Ab welchem Alter ist Selbstverteidigung für Kinder geeignet?

Selbstverteidigung und spielerischer Kampfsport sind für Kinder ab einem Alter von 5 bis 6 Jahren sinnvoll geeignet, wobei vorbereitende Kurse (mit Fokus auf Motorik und Regeln) vereinzelt bereits ab 4 Jahren angeboten werden.

• Mit 5 bis 6 Jahren: Das ideale Einstiegsalter laut der AOK. In diesem Alter können Kinder Anweisungen dauerhaft verstehen, sich an Regeln halten und Konzentration über das Training hinweg aufbringen.